Seminare & Termine
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Termin
05. Oktober 2021
19. Oktober 2021
23. November 2021
Zeit 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten Keine
Ort Shen Praxis
Gaußstraße 176
22765 Hamburg
Wenn Sie mehr über Focusing und meine Angebote erfahren wollen oder mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchten, besuchen Sie meinen Infoabend. Dort bekommen Sie nicht nur mehr Informationen, Sie sammeln bereits erste praktische Erfahrungen und kehren inspiriert mit neuen Impulsen in Ihren Alltag zurück.
Wenn der Termin nicht passt, rufen Sie mich gerne an und wir finden eine Lösung.
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Umfang & Kosten
1. Seminar/ Einführung € 390.-
2.- 5. WE € 1480.-
Abschluss:
Basis Ausbildung (FZH)
Anmeldung
Ort Shen Praxis
Gaußstraße 176
22765 Hamburg
MOMENTE DER INNEREN VERÄNDERUNG BEGLEITEN
Die Ausbildung eignet sich für Menschen, die
• … beratend oder therapeutisch tätig sind, Focusing kennenlernen möchten und
in Ihre Arbeit integrieren wollen (KörperarbeiterInnen, PsychotherapeutInnen,
Krankenschwestern- und Pfleger, ÄrztInnen, Coaches, HeilpraktikerInnen sowie
die, die in anderen sozialen, pädagogischen und pflegenden Arbeitsfeldern
arbeiten)
• … Focusing bei sich selbst anwenden möchten, Freiraum für Neues schaffen
wollen, neugierig sind und mehr über sich selbst erfahren wollen
• … der Komplexität im Beruf und Privatleben gerecht werden möchten und
bestehende Anforderungen und eigene Bedürfnisse in Einklang bringen wollen
•… schon immer mal Bauchgefühle verstehen und diesen "inneren Stimmungen"
auf die Spur kommen wollten.
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Inhalte von Seminar 1 - 5
• Essenz von Focusing und Grundhaltungen der Begleitung von Selbstklärungsprozessen
• Erleben als Prozess (Unterscheidung zwischen explizitem und implizitem Erleben)
• Im Rahmen der Selbsterfahrung liegt der Schwerpunkt auf dem Vertraut werden mit eigenen Focusingspezifischen Körper- und Denkprozessen.
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• Den „Feltsense“ erleben und verstehen
• Umgang mit inneren Bildern und Emotionen
• Resonanzen spüren, Zuhören (listening)
• Absichtslosigkeit und Freiraum schaffen und entwickeln
• Gruppenfocusing gestalten und in Beratungssituationen anwenden
• Methoden des Begleitens
• Beziehungen heilsam gestalten, spezielle Fragen stellen, den inneren Kritiker genauern, Freiraum bewahren
• Partnerschaftliches Focusing
• Wertschätzende Kommunikation
• Professionelle Empathie
Seminar 1 - Einführung
Seminar 1 beinhaltet eine Einführung in Focusing zum Kennenlernen und ist gleichzeitig ein Orientierungsseminar für die gesamte Ausbildung.
Zeiten Seminar 1: jeweils Freitag 17.00 - Sonntag 17.00 Uhr
Die Seminare 1 -5 finden in den schönen und hellen Räumen des Focusing Zentrums und Shen Praxis Hamburg-Ottensen statt.
In kleinen und intensiven Gruppen, lernen Sie die grundlegenden und vertiefenden Aspekte des Focusing nach Eugene Gendlin kennen. Sie werden eigene Focusing-Prozesse erleben und die Grundlagen der Begleitung üben.
| Seminar I - Einführung | Momente der Inneren Veränderung begleiten | |
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Termine für Seminar 2 - 5 gehen weiter im Herbst 2021
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Termin
09. - 10. Oktober 2021
04. - 05. Dezember 2021
Zeit 10:00 - 17:00
Ort VHS Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg
Wir stehen häufig vor der Aufgabe, mit Ungewissheiten und Unklarheiten umgehen zu müssen. Focusing ist eine Selbsthilfe-Methode der Achtsamkeit. Mit uns selbst in Kontakt zu kommen, wirkt klärend und stärkend. Achtsam mit den eigenen Körpergefühlen und Emotionen umzugehen, bedeutet, ein Bewusstsein für unser Tun und Denken zu entwickeln.
Anwendungsfelder und Ziele: Hilfe beim Umgang mit belastenden Gefühlen - innere Klarheit für Entscheidungen fördern - Freiraum für Neues schaffen - Stress besser bewältigen - mentales Training.
Kursnummer 2835MMM02 (für Oktober)
Kursnummer 2835MMM03 (für Dezember)
Achtsamkeit ist ein einfacher, aber wirksamer Ansatz zur Stärkung der Persönlichkeit. Sie bewirkt ein tiefes Verständnis für uns selbst und unsere Verhaltensweisen und Entscheidungen. Was bedeutet das genau? Welchen Nutzen habe ich davon? Wie kann ich Achtsamkeit anwenden und in meinen Alltag integrieren? Mit kleinen Vorträgen sowie Übungseinheiten nähern wir uns dem Thema. Diese Einführung befähigt die Teilnehmer/innen, im Alltag selbstständig weiter zu üben.
Kursnummer 2835WWW12
Achtsamkeit ist ein einfacher, aber wirksamer Ansatz zur Stärkung der Persönlichkeit. Sie bewirkt ein tiefes Verständnis für uns selbst und unsere Verhaltensweisen und Entscheidungen. Was bedeutet das genau? Welchen Nutzen habe ich davon? Wie kann ich Achtsamkeit anwenden und in meinen Alltag integrieren? Mit kleinen Vorträgen sowie Übungseinheiten nähern wir uns dem Thema. Diese Einführung befähigt die Teilnehmer/innen, im Alltag selbstständig weiter zu üben.
Kursnummer L22835MMM21